女性向けヒップアップスクワット!【ヒップアップ動画1】

 

超簡単ヒップアップエクササイズをご紹介♪
女性は特にきれいなお尻のラインを作りたいですよね?
男性はお尻がキュッと上がっているとかっこいいものです。
20回×3セット行ってください☆彡
腹筋に力を入れながら一石二鳥でお腹の脂肪も燃焼しちゃいましょう。

◆他のヒップアップ動画◆
【ヒップアップ動画2】https://youtu.be/vHL1IJHMAp0
【ヒップアップ動画3】https://youtu.be/N5nM7KjVUlY
【ヒップアップ動画4】https://youtu.be/YJxUNqu-11I

◆ダイエットを考えている人にはいろいろな悩みがあります。
●痩せたい
●脂肪をなくしたい
●ぜい肉をおとしたい
●スリムになりたい
●きれいになりたい
●かっこよくなりたい
●人に自慢できる体になりたい
●見られても恥ずかしくない体になりたい
●海に行って注目されたい。
●筋肉質になりたい
●ムキムキになりたい
●太りにくい体になりたい
●マッチョになりたい

現役会社員の元ダイエット専門インストラクターが短編動画でダイエット方法を実演し、少しでも皆様のダイエットの力になるためHP・ブログなどで情報配信をしております。

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